Von innerer Begrenzung zu wachsender Authentizität & Erfüllung

Meine eigene Sehnsucht nach Lebendigkeit und innerer Sicherheit war der Beginn meines Weges.

Lange Zeit war ich überzeugt, dass Antworten im Aussen liegen, in neuen Erkenntnissen, in neuen Ausbildungen, im nächsten Schritt. Bis ich irgendwann begonnen habe zu spüren, dass nichts davon wirklich fehlt, sondern dass vieles nur überlagert ist von dem, was das Leben an Erfahrungen, Schutz und Anpassung mit sich bringt.

Mein Weg war kein gerader. Er war geprägt von Phasen des Haltens und des Loslassens, von Momenten der Enge und der Weite, von Zeiten, in denen ich mich selbst deutlich gespürt habe, und anderen, in denen der Kontakt zu mir fast verschwunden war.

Mit der Zeit hat sich etwas Wesentliches gezeigt. Dass Heilung kein Ziel ist, das erreicht werden muss, sondern ein Zurückfinden. Ein Zurück in den Körper, in die eigene Wahrheit und in die Lebendigkeit, die darunter immer vorhanden war.

Viele Jahre habe ich als Sozialarbeiterin Menschen begleitet und parallel dazu meine eigene innere Entwicklung durchlaufen. Dabei wurde immer klarer, dass Veränderung nicht im Denken entsteht, sondern dort, wo wir wirklich leben, im Körper, im Nervensystem, im direkten Erleben des Moments.

Der Körper trägt Erinnerungen. Das Nervensystem trägt Erfahrungen. Und oft geht es nicht darum, noch mehr zu tun, sondern darum, wieder zuzulassen, zu empfangen und Sicherheit entstehen zu lassen, damit etwas sich neu ordnen kann.

Heute begleite ich Frauen, die viel tragen, viel leisten und viel halten und gleichzeitig spüren, dass etwas in ihnen nach Veränderung ruft. Oft als feines inneres Gefühl, dass da mehr Lebendigkeit möglich ist.

Ich arbeite nicht mit Konzepten oder Optimierung. Es geht um Räume, in denen nichts erwartet wird. Räume, in denen Präsenz da ist und der Körper wieder anfangen darf zu sprechen, auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo. Dort beginnt etwas, das sich nicht machen lässt.

Ein leises Wiedererinnern an sich selbst.