Vertrau der Bewegung. Spür die Leichtigkeit.

Sensation - Ein Raum für dich. Für deinen Körper. Für dein Nervensystem.

Verbindend.
Zentrierend.
Nährend.

Weniger Denken

Mehr Fühlen.

In diesen Sessions lade ich dich ein, über achtsame, bewusst angeleitete Bewegungen in einen tieferen Kontakt mit deinem Körpersystem zu kommen. Es geht nicht um Leistung oder Technik – sondern um Spüren, um das feine Lauschen nach innen.

Du beginnst, Spannungen wahrzunehmen, die oft unbewusst im Körper gehalten werden. Und genau dort setzen wir an: Durch gezielte Bewegungsimpulse bekommt dein Nervensystem die Möglichkeit, loszulassen, sich neu zu organisieren und zu regenerieren.

Diese Arbeit – inspiriert durch NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) nach Britta Kimpel kann dich darin unterstützen, Stressmuster nachhaltig zu entladen, dich sicherer in deinem Körper zu fühlen und wieder mehr Zugang zu deiner Lebendigkeit und inneren Ruhe zu finden.

Jede Session ist anders – weil du anders bist. Und dein Körper jeden Tag neu spricht.

Sensation ist kein Tun, sondern ein Erlauben – ein Heimkommen in deinen Körper, in dein Nervensystem, in deine Wild & Rested Power.

Eine Reise durch 5 Körperräume

Jede Session widmet sich einem spezifischen Bereich deines Körpersystems – in Berührung, Bewegung und Achtsamkeit.

Ein sanftes Ankommen. Hier erforschen wir das Gleichgewicht von Geben und Nehmen. Du lernst, wie du dich tragen lässt, ohne dich zu verlieren – und wie du aus dieser Balance heraus Kraft schöpfen kannst.

Wir widmen uns deinem Stresssystem. Über feine Bewegungen und Berührungen erfährst du, wie du deinen Körper aus dem Modus des ständigen Alarms zurück in ein Gefühl von Sicherheit und Erdung führen kannst.

Hier tauchst du tief in die mikroskopische Lebendigkeit deines Körpers ein. Du spürst die Atembewegung in jeder Zelle – ein Raum für feinstoffliche Präsenz, Vitalität und tiefes Regenerieren.

Ein Raum, in dem du dich als Teil eines grösseren Ganzen erfahren darfst. In dir, mit anderen, mit dem Leben. Wir erforschen die Qualität von Kontakt, Verbindung und dem tiefen Wissen: Ich bin nicht allein.

Zum Abschluss wenden wir uns deinem Herzensraum zu. Hier verschmilzt alles: Körper, Gefühl, Sinn. Es ist die Einladung, dich selbst zu spüren – weich, kraftvoll, echt.